冷え症｜鍼灸・指圧マッサージ・交通事故治療を行う富山市呉羽の治療院

症状について

女性に多くみられる冷え症は、手足の先に行く細い血管の血行が悪くなり、手足や体の表面の温度が下がって冷たく感じる状態です。ストレスや更年期などによって女性ホルモンの分泌が乱れると、生理痛や生理不順などのトラブルに発展しやすいです。

原因と対策

栄養が偏った食生活、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌低下や自律神経の乱れ、空調の効かせすぎ、きつい下着や露出の多いファッションによる血行不良が考えられます。特に女性は、女性ホルモンの乱れにより、血流の低下が起こりやすいとされています。