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症状について
足首の関節を痛む状態です。悪化すると歩くのが困難になるので、早めの治療が必要です。
原因と対策
運動や日常生活で挫いたり捻ったりした場合は負担がかからないよう安静にすることですが、加齢によるものや歩き方のクセや身体のバランスの問題も考えられます。